Gå til indhold

HERRE | THE ESSENTIALS

FROM CREATING TO THE MAKING

En kernekollektion af klassisk herretøj med enkle snit, aktuelle design og kvalitetsmaterialer – det ideelle fundament for din garderobe. H&M ESSENTIALS er et fast udvalg tilgængeligt på hm.com og i butikker.


№ 2 THE JEANS

[A classic fit, defined]


Ikoniske styles i washes, der bruger mindre vand og energi.


№ 4 THE OXFORD SHIRT

[Respectfully refined, always current]


En casual klassiker af 100% bomuld i en Oxford-vævning.


№ 7 THE T-SHIRT

[Regular fit to wear on repeat]


Designet til at holde formen vask efter vask.


Filtrer
sort Anbefalet have been applied
    • Quiltet sengetæppe - Lys gråbeige/Lys beige/Blå - 1
    • Quiltet sengetæppe - Lys gråbeige/Lys beige/Blå - 2
    • Quiltet sengetæppe - Lys gråbeige/Lys beige/Blå - 3

    Quiltet sengetæppe

    299,00 kr.

    • MAMA Vide bukser - Mørkebrun/Sort - 1
    • MAMA Vide bukser - Mørkebrun/Sort - 2

    MAMA Vide bukser

    249,00 kr.

    • 3-pak sportsstrømper med DryMove™ - Creme/Hvirvel/Hvid - 1
    • 3-pak sportsstrømper med DryMove™ - Creme/Hvirvel/Hvid - 2
    • 3-pak sportsstrømper med DryMove™ - Creme/Hvirvel/Hvid - 3
    H&M Move

    3-pak sportsstrømper med DryMove™

    99,00 kr.

    3 stk. | 33,00 kr./stk.
    • 2-pak ankelstrømper - Creme/Mørk beigemeleret/Sort/Mørkegråmeleret/Lys rosa/Gråmeleret - 1
    • 2-pak ankelstrømper - Creme/Mørk beigemeleret/Sort/Mørkegråmeleret/Lys rosa/Gråmeleret - 2

    2-pak ankelstrømper

    99,00 kr.

    2 stk. | 49,50 kr./stk.
    • Læderbælte - Sort/Sort - 1
    • Læderbælte - Sort/Sort - 2
    ARKET

    Læderbælte

    490,00 kr.

    • Bukser i hørblanding - Sort/Lys beige/Mørkebrun/Hvid/Hvid/Lyseblåstribet/Creme/Stribet/Lys turkis/Beige/Lys beige/Stribet/Lysegrøn - 1
    • Bukser i hørblanding - Sort/Lys beige/Mørkebrun/Hvid/Hvid/Lyseblåstribet/Creme/Stribet/Lys turkis/Beige/Lys beige/Stribet/Lysegrøn - 2

    Bukser i hørblanding

    229,00 kr.

    • Ternet flannelsskjorte - Blå/mørkeblå/Blå/grøn - 1
    • Ternet flannelsskjorte - Blå/mørkeblå/Blå/grøn - 2
    • Ternet flannelsskjorte - Blå/mørkeblå/Blå/grøn - 3
    ARKET

    Ternet flannelsskjorte

    290,00 kr.

    • Hoodie med lynlås - Sort/Gråmeleret - 1
    • Hoodie med lynlås - Sort/Gråmeleret - 2

    Hoodie med lynlås

    179,00 kr.

    • Bootcut Leg Low Jeans - Vasket denimsort/Denimblå/Vasket denimgrå/Lys denimblå/Denimsort/Lysegrå/Lys denimblå - 1
    • Bootcut Leg Low Jeans - Vasket denimsort/Denimblå/Vasket denimgrå/Lys denimblå/Denimsort/Lysegrå/Lys denimblå - 2
    • Bootcut Leg Low Jeans - Vasket denimsort/Denimblå/Vasket denimgrå/Lys denimblå/Denimsort/Lysegrå/Lys denimblå - 3

    Bootcut Leg Low Jeans

    249,00 kr.

    • Solo Artist Priming Cream Eyeshadow - Melody/Debut/Chorus/Airplay/Mixtape/Setlist/Remix - 1
    • Solo Artist Priming Cream Eyeshadow - Melody/Debut/Chorus/Airplay/Mixtape/Setlist/Remix - 2
    MORPHE

    Solo Artist Priming Cream Eyeshadow

    89,95 kr.

    3.2 g | 28.109,38 kr./1 kg
    • Poncho med frynsekant - Mørkebrun/Creme - 1
    • Poncho med frynsekant - Mørkebrun/Creme - 2
    • Poncho med frynsekant - Mørkebrun/Creme - 3
    • Poncho med frynsekant - Mørkebrun/Creme - 4
    • Poncho med frynsekant - Mørkebrun/Creme - 5

    Poncho med frynsekant

    349,00 kr.

    320 g
    • Billedramme Træ - Blå - 1
    • Billedramme Træ - Blå - 2
    • Billedramme Træ - Blå - 3
    • Billedramme Træ - Blå - 4
    • Billedramme Træ - Blå - 5
    70x100 cm
    Postery

    Billedramme Træ

    529,00 kr.

    • Stort duftlys i beholder af glas - Juniper Haze/Cedarwood Zen/Velvet Pistachio/White Orchid/Dark Honey/Golden Saffron - 1
    • Stort duftlys i beholder af glas - Juniper Haze/Cedarwood Zen/Velvet Pistachio/White Orchid/Dark Honey/Golden Saffron - 2
    • Stort duftlys i beholder af glas - Juniper Haze/Cedarwood Zen/Velvet Pistachio/White Orchid/Dark Honey/Golden Saffron - 3
    • Stort duftlys i beholder af glas - Juniper Haze/Cedarwood Zen/Velvet Pistachio/White Orchid/Dark Honey/Golden Saffron - 4
    • Stort duftlys i beholder af glas - Juniper Haze/Cedarwood Zen/Velvet Pistachio/White Orchid/Dark Honey/Golden Saffron - 5
    • Stort duftlys i beholder af glas - Juniper Haze/Cedarwood Zen/Velvet Pistachio/White Orchid/Dark Honey/Golden Saffron - 6

    Stort duftlys i beholder af glas

    249,00 kr.

    440 g | 565,91 kr./1 kg
    • Stribet håndklæde - Marineblå/Stribet/Brun/Stribet/Pudderrosa/Stribet/Mørkebrun/Stribet/Støvet lyseblå/Stribet/Salviegrøn/Hvidstribet/Vinrød/Stribet/Mørkegrøn/Hvidstribet/Sort/Stribet - 1
    • Stribet håndklæde - Marineblå/Stribet/Brun/Stribet/Pudderrosa/Stribet/Mørkebrun/Stribet/Støvet lyseblå/Stribet/Salviegrøn/Hvidstribet/Vinrød/Stribet/Mørkegrøn/Hvidstribet/Sort/Stribet - 2
    • Stribet håndklæde - Marineblå/Stribet/Brun/Stribet/Pudderrosa/Stribet/Mørkebrun/Stribet/Støvet lyseblå/Stribet/Salviegrøn/Hvidstribet/Vinrød/Stribet/Mørkegrøn/Hvidstribet/Sort/Stribet - 3
    • Stribet håndklæde - Marineblå/Stribet/Brun/Stribet/Pudderrosa/Stribet/Mørkebrun/Stribet/Støvet lyseblå/Stribet/Salviegrøn/Hvidstribet/Vinrød/Stribet/Mørkegrøn/Hvidstribet/Sort/Stribet - 4
    • Stribet håndklæde - Marineblå/Stribet/Brun/Stribet/Pudderrosa/Stribet/Mørkebrun/Stribet/Støvet lyseblå/Stribet/Salviegrøn/Hvidstribet/Vinrød/Stribet/Mørkegrøn/Hvidstribet/Sort/Stribet - 5
    • Stribet håndklæde - Marineblå/Stribet/Brun/Stribet/Pudderrosa/Stribet/Mørkebrun/Stribet/Støvet lyseblå/Stribet/Salviegrøn/Hvidstribet/Vinrød/Stribet/Mørkegrøn/Hvidstribet/Sort/Stribet - 6
    50x70 cm

    Stribet håndklæde

    49,99 kr.

    • 3-delt barsæt - Sølv - 1
    • 3-delt barsæt - Sølv - 2
    • 3-delt barsæt - Sølv - 3
    • 3-delt barsæt - Sølv - 4
    • 3-delt barsæt - Sølv - 5
    • 3-delt barsæt - Sølv - 6

    3-delt barsæt

    249,00 kr.

    110 g
    • Eyelash Primer - White Primer - 1
    • Eyelash Primer - White Primer - 2
    • Eyelash Primer - White Primer - 3
    L'Oréal Paris

    Eyelash Primer

    135,00 kr.

    7.2 ml | 18.750,00 kr./1 l
    • Hånd- og kropssæbe 300 ml - Album/Washi/Pomelo/Floria - 1
    • Hånd- og kropssæbe 300 ml - Album/Washi/Pomelo/Floria - 2
    • Hånd- og kropssæbe 300 ml - Album/Washi/Pomelo/Floria - 3
    ARKET

    Hånd- og kropssæbe 300 ml

    80,00 kr.

    300.0 ml | 266,67 kr./1 l
    • Eyedentity Palette - Be Honey/Be Hopeful/Be Harmless - 1
    • Eyedentity Palette - Be Honey/Be Hopeful/Be Harmless - 2
    • Eyedentity Palette - Be Honey/Be Hopeful/Be Harmless - 3
    • Eyedentity Palette - Be Honey/Be Hopeful/Be Harmless - 4
    • Eyedentity Palette - Be Honey/Be Hopeful/Be Harmless - 5
    GOSH Copenhagen

    Eyedentity Palette

    139,00 kr.

    6 g | 23.166,67 kr./1 kg
    • Slingbacks i flettet læder - Mørkebrun - 1
    • Slingbacks i flettet læder - Mørkebrun - 2
    • Slingbacks i flettet læder - Mørkebrun - 3
    H&M Premium Selection

    Slingbacks i flettet læder

    699,00 kr.

    • 3 par ørestikker - Sølv/Sort/Sølv - 1
    • 3 par ørestikker - Sølv/Sort/Sølv - 2

    3 par ørestikker

    99,00 kr.

    3 stk. | 33,00 kr./stk.
    • 2-pak krus i glas - Klart glas/Gul/Grå - 1
    • 2-pak krus i glas - Klart glas/Gul/Grå - 2
    • 2-pak krus i glas - Klart glas/Gul/Grå - 3

    2-pak krus i glas

    179,00 kr.

    2 stk. | 89,50 kr./stk.
    • Cc Color Correcting Cream - Medium/Deep Tan/Fair/0.25/Tan/4.5/Light/Ultra Light/7.5/0/5.5/3/8.5/10/9 - 1
    • Cc Color Correcting Cream - Medium/Deep Tan/Fair/0.25/Tan/4.5/Light/Ultra Light/7.5/0/5.5/3/8.5/10/9 - 2
    • Cc Color Correcting Cream - Medium/Deep Tan/Fair/0.25/Tan/4.5/Light/Ultra Light/7.5/0/5.5/3/8.5/10/9 - 3
    • Cc Color Correcting Cream - Medium/Deep Tan/Fair/0.25/Tan/4.5/Light/Ultra Light/7.5/0/5.5/3/8.5/10/9 - 4
    Lumene

    Cc Color Correcting Cream

    179,00 kr.

    30.0 ml | 5.966,67 kr./1 l
    • MAMA 2-pak leggings i jersey - Mørkegrå/Sort/Sort - 1
    • MAMA 2-pak leggings i jersey - Mørkegrå/Sort/Sort - 2
    • MAMA 2-pak leggings i jersey - Mørkegrå/Sort/Sort - 3
    • MAMA 2-pak leggings i jersey - Mørkegrå/Sort/Sort - 4
    • MAMA 2-pak leggings i jersey - Mørkegrå/Sort/Sort - 5
    • MAMA 2-pak leggings i jersey - Mørkegrå/Sort/Sort - 6

    MAMA 2-pak leggings i jersey

    249,00 kr.

    2 stk. | 124,50 kr./stk.
    • Velvet Touch Lipstick - Delicious/Matt Angel/Matt Antique/Amethyst/Kitch/Matt Smoothie/Lambada/Matt Rose/Matt Cranberry/Bourgogne/Matt Sweetness/Matt Chestnut/Exotic/Sweetheart/Nougat/Tropical Pink - 1
    GOSH Copenhagen

    Velvet Touch Lipstick

    109,00 kr.

    4 g | 27.250,00 kr./1 kg
    • Eyeconic Shadows - Basic B/Classy/Sassy/Savage - 1
    • Eyeconic Shadows - Basic B/Classy/Sassy/Savage - 2
    • Eyeconic Shadows - Basic B/Classy/Sassy/Savage - 3
    GOSH Copenhagen

    Eyeconic Shadows

    149,00 kr.

    3.0 ml | 49.666,67 kr./1 l
    • Eyeconic Shadows - Classy/Basic B/Sassy/Savage - 1
    • Eyeconic Shadows - Classy/Basic B/Sassy/Savage - 2
    • Eyeconic Shadows - Classy/Basic B/Sassy/Savage - 3
    GOSH Copenhagen

    Eyeconic Shadows

    149,00 kr.

    3.0 ml | 49.666,67 kr./1 l
    • Lip Pencil - Pale Pink/Nude Beige/Nude Pink/Hot Cocoa/Nude Truffle/Espresso/Peekaboo Neutral/Mahogany/Cocoa/Mauve/Brown/Natural/Cabaret/Burgundy/Plum/Hot Red/Ever/Cappuccino/Deep Purple/Nutmeg/Soft Brown - 1
    • Lip Pencil - Pale Pink/Nude Beige/Nude Pink/Hot Cocoa/Nude Truffle/Espresso/Peekaboo Neutral/Mahogany/Cocoa/Mauve/Brown/Natural/Cabaret/Burgundy/Plum/Hot Red/Ever/Cappuccino/Deep Purple/Nutmeg/Soft Brown - 2
    NYX Professional Makeup

    Lip Pencil

    64,95 kr.

    1 g | 64.950,00 kr./1 kg
    • Shorts i twill - Hvid/Lysegul/Lys rosa - 1
    • Shorts i twill - Hvid/Lysegul/Lys rosa - 2
    • Shorts i twill - Hvid/Lysegul/Lys rosa - 3
    • Shorts i twill - Hvid/Lysegul/Lys rosa - 4
    • Shorts i twill - Hvid/Lysegul/Lys rosa - 5

    Shorts i twill

    149,00 kr.

    • 2-pak top i jersey med flæser - Lys beigemeleret/Varm rosa/Støvet lilla/Hvid/Sort/Lys rosa - 1
    • 2-pak top i jersey med flæser - Lys beigemeleret/Varm rosa/Støvet lilla/Hvid/Sort/Lys rosa - 2

    2-pak top i jersey med flæser

    129,00 kr.

    2 stk. | 64,50 kr./stk.
    • Daily Moisturizing Jelly - Tør Hud - 1
    • Daily Moisturizing Jelly - Tør Hud - 2
    • Daily Moisturizing Jelly - Tør Hud - 3
    • Daily Moisturizing Jelly - Tør Hud - 4
    Garnier

    Daily Moisturizing Jelly

    64,95 kr.

    50.0 ml | 1.299,00 kr./1 l
    • Gua Sha-plade & roller Duo - Lys rosa - 1
    • Gua Sha-plade & roller Duo - Lys rosa - 2
    • Gua Sha-plade & roller Duo - Lys rosa - 3

    Gua Sha-plade & roller Duo

    Nedsat pris79,99 kr.Normalpris179,00 kr.

    Laveste pris inden for de seneste 30 dage:107,40 kr.

    • Blød Strikket Hætte - Sort/Hvid - 1
    Monki

    Blød Strikket Hætte

    189,00 kr.

    • Lipgloss - Rød/Rosa/Pink Holo/Orange - 1
    • Lipgloss - Rød/Rosa/Pink Holo/Orange - 2
    • Lipgloss - Rød/Rosa/Pink Holo/Orange - 3

    Lipgloss

    29,99 kr.

    3.5 ml | 8.568,57 kr./1 l
    • Micellar Water - Micellar Hyaluronic Aloe Water - 1
    • Micellar Water - Micellar Hyaluronic Aloe Water - 2
    Garnier

    Micellar Water

    59,95 kr.

    400.0 ml | 149,88 kr./1 l
    • Metal Sidebord - Beige/Sort/Orange/Offwhite/Okkergul - 1
    • Metal Sidebord - Beige/Sort/Orange/Offwhite/Okkergul - 2
    • Metal Sidebord - Beige/Sort/Orange/Offwhite/Okkergul - 3
    • Metal Sidebord - Beige/Sort/Orange/Offwhite/Okkergul - 4
    • Metal Sidebord - Beige/Sort/Orange/Offwhite/Okkergul - 5
    • Metal Sidebord - Beige/Sort/Orange/Offwhite/Okkergul - 6
    Mica Decorations

    Metal Sidebord

    599,00 kr.

    • Soy Bean Nourishing Toner - Soybean Nourish Toner - 1
    • Soy Bean Nourishing Toner - Soybean Nourish Toner - 2
    • Soy Bean Nourishing Toner - Soybean Nourish Toner - 3
    RoundLab

    Soy Bean Nourishing Toner

    289,00 kr.

    300.0 ml | 963,33 kr./1 l
    • Firkantet toilettaske - Sort/Beige - 1
    • Firkantet toilettaske - Sort/Beige - 2
    • Firkantet toilettaske - Sort/Beige - 3
    • Firkantet toilettaske - Sort/Beige - 4
    • Firkantet toilettaske - Sort/Beige - 5

    Firkantet toilettaske

    199,00 kr.

    240 g
    • Baskerhue i uld - Creme/Gråmeleret - 1
    • Baskerhue i uld - Creme/Gråmeleret - 2
    • Baskerhue i uld - Creme/Gråmeleret - 3
    • Baskerhue i uld - Creme/Gråmeleret - 4
    H&M Premium Selection

    Baskerhue i uld

    179,00 kr.

    • Kjole i hør - Støvet lys rosa - 1
    • Kjole i hør - Støvet lys rosa - 2
    • Kjole i hør - Støvet lys rosa - 3
    H&M Adorables

    Kjole i hør

    229,00 kr.

    • Øjenmasker til en sund glød - Lilla - 1
    • Øjenmasker til en sund glød - Lilla - 2
    • Øjenmasker til en sund glød - Lilla - 3
    • Øjenmasker til en sund glød - Lilla - 4

    Øjenmasker til en sund glød

    59,99 kr.

    5 stk. | 12,00 kr./stk.
    • 2-pak fast armring - Lys beige/Mørkebrun - 1
    • 2-pak fast armring - Lys beige/Mørkebrun - 2
    • 2-pak fast armring - Lys beige/Mørkebrun - 3

    2-pak fast armring

    129,00 kr.

    2 stk. | 64,50 kr./stk.
    • 2-delt sæt i bomuld - Lys beige/Hvid - 1
    • 2-delt sæt i bomuld - Lys beige/Hvid - 2
    • 2-delt sæt i bomuld - Lys beige/Hvid - 3

    2-delt sæt i bomuld

    229,00 kr.

    • Nail Polish - pure pearlfection/Angora Cardi/forever yummy/Fringes & Saddle/Boho Rodeo/Ballet Slippers/demure vix/Island Hopping/Filly Lillies/meet me at sunset/Playful & Rebellious/russian roulette/Blanc/too too hot/Chinchilly/Wicked/No To-do/eternal optimist/lady like/Birthday Girl/romper room/Clothing Optional/Mademoiselle/bordeaux/lovie dovie/fiji/muchi muchi/Sugar Daddy/Cute As A Button/Peach Daiquiri/a cut above/Mint Candy Apple/pink diamond/Licorice/spaghetti strap/Allure/sunday funday/bachelorette bash/set in stones/spin the bottle/fifth avenue/buy me a cameo/bahama mama/a list/shearling darling/aruba blue/in stitches/lapiz of luxury/maximillian strasse her/Saltwater Happy/Bikini So Teeny A/pearly white/Play Date/Watermelon/aprèschic/maki me happy/not just a pretty face/mrs. always right/Topless & Barefoot/Sheer Luck/mani thanks/really red/let's party/Summer Soulstice/limoscene/Off Tropic/Not Redy For Bed/apertif/Swoon In The Lagoon/Willow In The Wind/Snooze In/Pencil Me In/To Me From Me/(un)guilty Pleasure/Offbeat Chic/Perfectly Peculiar/This And That/Be Them All/New Day New Me - 1
    • Nail Polish - pure pearlfection/Angora Cardi/forever yummy/Fringes & Saddle/Boho Rodeo/Ballet Slippers/demure vix/Island Hopping/Filly Lillies/meet me at sunset/Playful & Rebellious/russian roulette/Blanc/too too hot/Chinchilly/Wicked/No To-do/eternal optimist/lady like/Birthday Girl/romper room/Clothing Optional/Mademoiselle/bordeaux/lovie dovie/fiji/muchi muchi/Sugar Daddy/Cute As A Button/Peach Daiquiri/a cut above/Mint Candy Apple/pink diamond/Licorice/spaghetti strap/Allure/sunday funday/bachelorette bash/set in stones/spin the bottle/fifth avenue/buy me a cameo/bahama mama/a list/shearling darling/aruba blue/in stitches/lapiz of luxury/maximillian strasse her/Saltwater Happy/Bikini So Teeny A/pearly white/Play Date/Watermelon/aprèschic/maki me happy/not just a pretty face/mrs. always right/Topless & Barefoot/Sheer Luck/mani thanks/really red/let's party/Summer Soulstice/limoscene/Off Tropic/Not Redy For Bed/apertif/Swoon In The Lagoon/Willow In The Wind/Snooze In/Pencil Me In/To Me From Me/(un)guilty Pleasure/Offbeat Chic/Perfectly Peculiar/This And That/Be Them All/New Day New Me - 2
    essie

    Nail Polish

    109,00 kr.

    13.5 ml | 8.074,07 kr./1 l
    • Chroma Light Shadow - Opal Gazed/Aquamarine/Lilac Love - 1
    • Chroma Light Shadow - Opal Gazed/Aquamarine/Lilac Love - 2
    • Chroma Light Shadow - Opal Gazed/Aquamarine/Lilac Love - 3
    MOIRA

    Chroma Light Shadow

    95,00 kr.

    1.4 g | 67.857,14 kr./1 kg
    • Mineralize Blush - Warm Soul/Dainty/Like Me, Love Me - 1
    M·A·C Cosmetics

    Mineralize Blush

    285,00 kr.

    3.2 g | 89.062,50 kr./1 kg
    • Bluse med biser - Hvid/Lyseblå - 1
    • Bluse med biser - Hvid/Lyseblå - 2
    • Bluse med biser - Hvid/Lyseblå - 3
    • Bluse med biser - Hvid/Lyseblå - 4
    • Bluse med biser - Hvid/Lyseblå - 5

    Bluse med biser

    229,00 kr.

    • Polarised sunglasses - Sort/Brun - 1
    • Polarised sunglasses - Sort/Brun - 2
    H&M Premium Selection

    Polarised sunglasses

    149,00 kr.

    • Ovale solbriller - Sort - 1
    • Ovale solbriller - Sort - 2
    • Ovale solbriller - Sort - 3
    • Ovale solbriller - Sort - 4
    • Ovale solbriller - Sort - 5

    Ovale solbriller

    119,00 kr.

    • Remsandaler med hæl - Rød/Sølv - 1
    • Remsandaler med hæl - Rød/Sølv - 2
    • Remsandaler med hæl - Rød/Sølv - 3

    Remsandaler med hæl

    249,00 kr.

    • 2-pak scrunchies med pynt - Blå/Beige/Brun/Rosa - 1
    • 2-pak scrunchies med pynt - Blå/Beige/Brun/Rosa - 2

    2-pak scrunchies med pynt

    69,99 kr.

    2 stk. | 35,00 kr./stk.
    • Signature Lip Pencil - Whipped/Dearest/Honey/Junior Suite/Nightcap/Brulee - 1
    • Signature Lip Pencil - Whipped/Dearest/Honey/Junior Suite/Nightcap/Brulee - 2
    • Signature Lip Pencil - Whipped/Dearest/Honey/Junior Suite/Nightcap/Brulee - 3
    • Signature Lip Pencil - Whipped/Dearest/Honey/Junior Suite/Nightcap/Brulee - 4
    • Signature Lip Pencil - Whipped/Dearest/Honey/Junior Suite/Nightcap/Brulee - 5
    MORPHE

    Signature Lip Pencil

    69,95 kr.

    1.5 g | 46.633,33 kr./1 kg
    • Loafers - Lysegul/Grå - 1
    • Loafers - Lysegul/Grå - 2
    • Loafers - Lysegul/Grå - 3
    -15%

    Loafers

    Nedsat pris169,00 kr.Normalpris199,00 kr.